ดื่มน้ำยังไงให้ได้3ลิตรครับ แบบไม่ต้องฝืน

ลุงเล่าเรื่อง EP.199: แก่แล้ว ใช้หลอดดูดแล้วสำลักน้ำ ต้องซดน้ำหรือดื่มจากแก้วแทน ลุงอ้วน ไม่ได้ใช้ช้อนตักน้ำแกง ต้องยกชามซดเอา น้ำดื่มจากแก้ว ไม่ใช้หลอด ไม่ได้มาลิปสติก ไม่เปื้อน ใครเป็นแบบนี้บ้าง

สศช. ชี้ “เด็กไทยเตี้ย” เกินเกณฑ์เป้าหมาย เหตุคนไทยดื่มนมน้อย . สำนักงานสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.) เปิดเผยรายงานภาวะสังคมไทย ไตรมาส 2/2568 พบปัญหาน่าห่วง เด็กไทยเริ่มมีภาวะ

จัดอันดับ 10 ประเทศ น้ำดื่มบรรจุขวด 1.5 ลิตร ราคาถูกที่สุด ไทยแลนด์อยู่อันดับไหนของโลก?น้ำดื่มบรรจุขวดถือเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวัน แต่ราคาน้ำดื่มในแต่ละประเทศกลับแตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับปัจจ

เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา